خانم ها در صورت کم شدن قاعدگی چه دارویی مصرف کنند؟
جریان کم قاعدگی یک مشکل شایع سلامتی برای بسیاری از زنان است که ممکن است به عواملی مانند اختلالات غدد درون ریز، چی و خون ناکافی و کاهش عملکرد تخمدان مربوط باشد. در میان موضوعات بهداشتی که اخیراً در اینترنت به شدت مورد بحث قرار گرفته است، روشهای درمان جریان کم قاعدگی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این مقاله داده های ساختاریافته و راه حل هایی را بر اساس بحث های رایج در 10 روز گذشته در اختیار شما قرار می دهد.
1. علل شایع کاهش جریان قاعدگی
با توجه به بحث های اخیر در مورد موضوعات بهداشتی، علل اصلی قاعدگی سبک عبارتند از:
| دلیل | تناسب (تکرار ذکر در مباحث رایج) |
|---|---|
| اختلالات غدد درون ریز | 35% |
| چی و خون ناکافی | 28% |
| کاهش عملکرد تخمدان | 20% |
| اندومتر نازک | 12% |
| سایر موارد (مانند استرس، کاهش وزن و غیره) | 5% |
2. داروهای توصیه شده برای تنظیم جریان کم قاعدگی
طبق بحث های رایج و توصیه های پزشکی در 10 روز گذشته، داروهای زیر به طور مکرر ذکر شده است:
| نام دارو | تابع | افراد قابل اجرا |
|---|---|---|
| قرص ووجی بایفنگ | تغذیه چی و خون، تنظیم قاعدگی | افرادی که دارای چی و خون ناکافی هستند |
| گرانول Motherwort | گردش خون را بهبود می بخشد و رکود خون را از بین می برد، ترشح خون قاعدگی را تقویت می کند | نوع استاز خون و جریان کم قاعدگی |
| قرص گلپر | غنی سازی خون، تنظیم قاعدگی، بهبود سردی رحم | افراد مبتلا به کمبود یانگ |
| قرص فولینگ گوئیزی | گردش خون را بهبود می بخشد، رکود را از بین می برد، غدد درون ریز را تنظیم می کند | اختلالات غدد درون ریز |
| Xiaoyaowan | تسکین کبد و رفع افسردگی، تنظیم خلق و خو | افرادی که استرس و نوسانات خلقی بالایی دارند |
3. پیشنهادات تهویه غذایی
علاوه بر دارو، رژیم غذایی نیز یک راه مهم برای بهبود جریان قاعدگی است. موارد زیر گزینه های رژیم درمانی مورد بحث اخیر است:
| غذا | اثربخشی | دستور العمل های توصیه شده |
|---|---|---|
| خرمای قرمز | مکمل خون و تغذیه پوست | خرما قرمز و چای گرگ |
| لوبیا سیاه | مکمل استروژن | شیر لوبیا سیاه |
| شکر قهوه ای | بهبود گردش خون و رفع رکود خون | چای زنجبیل شکر قهوه ای |
| ژلاتین پوست الاغ | تغذیه کننده یین و خون | کیک ژلاتینی پوست خر |
| لانگان | چی و خون را گرم و تغذیه می کند | فرنی دانه لونگان و نیلوفر آبی |
4. اقدامات احتیاطی
1.از مصرف داروهای کور خودداری کنید: دلایل کاهش جریان قاعدگی پیچیده است. توصیه می شود ابتدا معاینه پزشکی انجام شود و پس از مشخص شدن علت از داروهای مناسب استفاده شود.
2.تعدیل عادات سبک زندگی: در بحث های داغ اخیر بسیاری از خانم ها اشاره کرده اند که دیر بیدار ماندن و استرس باعث تشدید بی نظمی های قاعدگی می شود و توصیه می شود برنامه منظمی داشته باشید.
3.شرطی سازی طولانی مدت: طب سنتی چینی معتقد است که مشکلات قاعدگی نیاز به درمان طولانی مدت دارد. داروی کوتاه مدت اثر محدودی دارد و باید با رژیم غذایی و ورزش ترکیب شود.
5. خلاصه
اگر جریان قاعدگی شما کم است، باید یک برنامه درمانی دارویی یا رژیم غذایی را بر اساس دلایل خاص انتخاب کنید. این مقاله بحثهای پرطرفدار در سراسر اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب میکند تا دادههای ساختاریافته و پیشنهادهای عملی را در اختیار شما قرار دهد. اگر مشکل همچنان ادامه داشت، لطفا به موقع با پزشک متخصص مشورت کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
